Comment masser le dos de son/sa partenaire ?

Souvent, après le travail, les transports, les petites contrariétés du quotidien, le corps accumule des tensions. Il se tend, se crispe et devient douloureux. Procéder à un massage du dos est un bon moyen pour supprimer ces tensions. Quand il est réalisé par la personne aimée, cela est encore plus agréable et efficace ! Eh oui, le sexe n’est pas le seul ingrédient important dans un couple !

Avant de débuter le massage

Avant de commencer un massage dos, créer une atmosphère particulière est essentiel pour que votre partenaire puisse se détendre. Pour un massage efficace, il est conseillé d’installer une couverture et des coussins au sol. Le lit est, en effet, souvent trop souple. La température dans la pièce doit être agréable pour que la personne une fois dénudée se sente à l’aise. Vous pouvez ajouter des bougies pour une ambiance plus cosy et intime. L’huile de massage est un indispensable pour réaliser un bon massage. Vous pouvez en acheter sans parfum et ajouter quelques gouttes d’huile essentielle ou investir dans une huile végétale biologique. Chauffer l’huile avec votre main ou dans une casserole au bain mari permet d’éviter que le corps de votre partenaire ne se crispe au moment de l’application.

Commencer à masser

Pour masser votre partenaire, mettez-vous à califourchon au niveau de la partie supérieure du dos de votre partenaire. Avant de débuter le massage, assurez-vous que votre amoureux ou amoureuse soit bien à l’aise. Vous mouvements devront se calquer sur sa respiration. Masser la nuque peut être une bonne manière de débuter un massage. Pour cela vous enveloppez les épaules avec vos doigts et de l’autre, vous massez les trapèzes avec votre pouce. Puis, afin de bien étirer le dos, mettez vos mains en forme de râteau et, dans un mouvement qui commence aux épaules descendez jusqu’aux fesses. Refaites-le plusieurs fois.

Bien masser les différentes parties du dos

Pour que les tensions chez votre partenaire se dénouent, il est important de bien masser toutes les parties du dos, à savoir le bas du dos, les omoplates, les épaules et les flancs. Appliquez vos mains à la base du dos, de chaque côté de la colonne vertébrale et pétrissez la peau. Pour masser le haut des épaules, utilisez la pulpe de vos doigts. Si vous rencontrez des points de tensions musculaires, vous pouvez tapoter délicatement ces endroits avec le dos des poings ou le tranchant de la main.

Quelle caresse pour intensifier le plaisir ?
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