Pour que le massage soit un vrai moment de détente et de bien-être, il est indispensable de bien choisir son huile. En effet, l’huile de massage est utile pour soulager les muscles. On utilise de l’huile de massage de faciliter le glissement lors des manœuvres. Elle contribue à la réussite d’un massage. De plus, l’huile de massage peut être un soin pour la peau. Parmi les huiles de massage les plus utilisées, l’huile d’origine naturelle issue de plantes est à privilégier. Chaque type d’huile a sa propre vertu. Il est alors indispensable de bien choisir son huile en fonction de son utilisation.
La vertu des huiles naturelles
Désormais, l’huile de massage naturelle arrive en tête de classement. Issue de plantes, de noyaux ou de graines, elle procure tous les bienfaits de la nature lors du massage. Du fait de leur origine naturelle, ce type d’huile est adapté à tous les types de peau. L’huile naturelle sert de base dans la préparation d’huile de massage, en tant que base naturelle, les risques d’allergie sont très rares. Parmi les huiles végétales les plus connues, on peut citer l’huile de jojoba, l’huile d’amande douce, l’huile de coco… Pour encore plus d’efficacité, il est tout à fait possible de faire un mélange de plusieurs huiles naturelles.
Comment choisir son huile de massage ?
Avant de choisir l’huile de massage, plusieurs critères doivent être pris en compte. D’abord, il faut qu’elle soit d’origine végétale pure. Le produit certifié bio est fabriqué de façon naturelle, il est pressé à froid pour conserver toutes ses vertus. Ainsi, les huiles de massage naturelles ne comportent aucun produit chimique nocif pour la santé de la peau. Vient ensuite la texture de l’huile : grasse, moins grasse, hydratante, etc. Le type d’huile de massage à choisir dépend de l’effet visé par le massage.
Huile de massage selon type de peau
Normalement, l’huile de massage naturelle est adaptée au type de peau. Toutefois, pour un résultat optimal, certaines huiles sont à privilégier pour les différents types de peau. L’huile de coco ou de sésame est très riche en acides gras et en vitamine A et E. Ainsi, elle donne de la brillance à la peau. Très efficace pour la peau sèche, l’huile d’amande douce est l’huile de massage la plus complète. Elle contient des vitamines A, B, D et E et idéale pour masser un nourrisson. Ainsi, elle permet de nourrir, d’hydrater et d’adoucir la peau. L’huile de jojoba ou de macadamia est moins grasse, mais aussi hydratante. Elle fait des merveilles sur les peaux grasses.
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